粥樣硬化新聞

大家好，我是康普李醫師。如今我們迎來了立冬，進入了冬天的懷抱，在這種温度較低的季節裏，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機。除此之外，進入冬天，人體的

1、多走路調查顯示，走路可以加快新陳代謝，促進血液循環流通。每天晚飯後，堅持半小時左右的散步，可以達到增強血管彈性、促進血液流通的作用。另外，肥胖人羣更容易受心腦血管疾病的困擾，走路有利於塑身減肥，所

人到了50歲後，身體就會逐漸的出現一些變化。若你在50歲後，睡覺時仍有以下的這些表現，那麼説明你身體健康狀況不錯，會給長壽加分。第一，能夠在半個小時內入睡。隨着年齡的增長，我們的睡眠質量可能越來越差，

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三七粉是植物三七的根研磨而成的，具有活血化瘀、美白、補血等功效。因此很多養生的朋友，都在服用三七粉。但是大多數人並不瞭解三七粉的真正用法和用量，如果服用不當，很有可能會對人體造成傷害。那麼小編拒給大家

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