精氨酸新聞

吃肉可以降壓！ 對，你沒看錯，這種肉在 35 種飲食方式中脱穎而出，連續 5 年被評為年度最佳綜合飲食。 這種肉很好吃，也不貴，現在家家都吃得起，它就是——雞肉！ 三國科學家聯合證實 説吃雞肉

花生是一種很好吃的堅果，富含必需營養素，對健康有很多好處。花生熱量很高，能增加飽腹感，將花生作為零食可以減少卡路里的攝入。花生還含有精氨酸，有助於促進免疫系統，預防心血管疾病和糖尿病。花生有哪些潛在的

豆製品、花生等富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促進體內一氧化氮的釋放，起到放鬆血管和增加血流的作用，從而增進男性性慾。含精氨酸豐富的食品還有核桃、豌豆等。需要提醒的是，豆製品中的大豆異黃酮屬於植物雌激素，並不會使男人女性化，並且還能減少男...