天然的補鈣菜,處在發育期的孩子多吃的家長菜,補鈣促進骨骼生長
文|青青説育兒。沒有寶寶之前,我是十指不沾陽春水的小女人,自從有了寶貝之後,我開始鑽研各種食物營養特點的不同,提倡合理搭配才能營養全面,營養均衡是健康的基礎,所以我更願意在廚房裏,科學認識食品,膳食均
文|青青説育兒。沒有寶寶之前,我是十指不沾陽春水的小女人,自從有了寶貝之後,我開始鑽研各種食物營養特點的不同,提倡合理搭配才能營養全面,營養均衡是健康的基礎,所以我更願意在廚房裏,科學認識食品,膳食均
俗話説:“三分靠治,七分靠養,”意思是説,一個人要養病,要靠治療三分,靠自己養病七分,這句話中的“養”就是我們現在説的保持健康,所謂養生之道,説的就是自我調理、自我滋補和保養,總而言之,就是維持生命,