糯米排骨新聞

大雪節氣到了，氣温會更加低，除了添衣保暖，人們習慣吃一些温熱滋補的食物來吃，以助抗寒。現在推薦一種平民化的禦寒食物——糯米。糯米與普通大米不僅長的不同，口味和營養也不同，吸水性和膨脹性小，後粘性大，

糯米的營養與功效現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B和澱粉等，是温補強身的產品。1。糯米的主要功能是温補脾胃，對氣虛脾胃虛弱者有很好的補益作用。糯米與山藥粥可健脾健胃，加蓮

昨晚看天氣預報，有的地方已經開始下雪了，瞬間讓坐在屏幕前面的我感覺到了寒冷。我們這兒的天氣也逐漸變冷，所以對早餐的温度也有一定的要求了。起牀後若能喝上一碗熱氣騰騰的粥，會讓人覺得很是熨貼。在我們的生活

香辣砂鍋鴨主料：鴨肉、豬肉輔料：香菇、葱、姜、蒜。調料：高湯、鹽、醬油、醋、料酒、味精、辣醬。做法：1、將鴨肉切成小塊；2、炒鍋上火，油至五成熱，下入豬肉片和香菇煸炒，放入葱、姜、蒜炒出味；3、然後放