紅亮新聞

排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，今天為大家分享的家常菜是：糖醋排骨，成萊色澤紅亮油潤，口味香脆酸

兒童身體發育較快，如果不能吸收充足的營養就會出現貧血，會出現體質虛弱等多種不良症狀，而在日常生活中多讓兒童吃豬蹄子，就能吸收豐富營養，而且能補益氣血，能防止他們在發育過程中出現缺鐵性貧血，對維持兒童身

在日常生活中,肉類是我們餐桌上常見的食物,有些人是不吃肉,而有些人是無肉不歡,豬肉的蛋白質為完全蛋白質，含有人體必需的各種氨基酸，並且必需氨基酸的構成比例接近人體需要，因此易被人體充分利用，營養價值高

鮑魚是現在是市面上很常見的一種海產品，含有非常豐富的營養物質，有着很好的滋補作用，對於身體健康有着非常大的好處。今天為大家分享的家常菜是：鮑魚紅燒肉，紅亮亮的，看着就美味鮮美無比，比單純的紅燒肉好吃多

大家好！我是美味小舍小劉。今天給大家分享的是紅燒雞爪的做法。這個就是我做的紅燒雞爪成品展示圖，做出來骨香入味，啃着特別香，大人小孩都愛吃。下面來跟我看下製作方法吧先準備洗乾淨的雞爪，然後挨個把每個雞爪

豬肘是我們熟悉的一種食物，因為豬肘吃起來的味道好，而且口感也很不錯，所以豬肘成為了很多人都愛吃的食物，對我們健康來説，吃豬肘也有好處，今天為大家分享的家常菜是：東坡肘子，味道鮮美，好吃不膩，一起來

導讀：炸辣椒油，記住不可直接澆熱油，多加1步，辣油香辣紅亮，特解饞在家炸辣椒油時，記住千萬不可直接澆熱油，要多加這1步（就是加入一些大蒜），做出的辣油才香辣紅亮，而且特解饞！最近院子裏的辣椒大出，可能