紅燒帶魚我是營養師新聞

日本人類綜合科學大學教授熊谷修，一直專門研究老化和營養的關係。他表示，通過少吃肉多吃蔬菜來預防“三高”等疾病，是40歲左右的中年人應做的，但到了五六十歲之後，這樣做反而不利健康。這是因為，一味地少吃