做給娃娃吃的菜,每一口孩子都吃得好滿足,軟爛醇香,開胃促消化
文|藥補不如食補。(專注優質養生原創文章,擁有本文章版權,歡迎轉發分享)結婚前也是個十指不沾陽春水的小姑娘,婚後有了孩子便開始注重食物的營養搭配,研究各種食物中的營養特點,提倡全面營養的飲食,科學合理
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俗話説,“三分靠治,七分靠養”。意思是人的病想要痊癒,三分靠治療、七分靠大家自己來調養。而這句話中説的這個“養”,就是我們現在所説的養生。所謂的養,説的就是自我調養、自我補養和保養。總結而言,就是保養