紅豆涼糕新聞

這糕點我隔三差五給孩子做，上桌一個都不剩，孩子常吃補鈣長個子。紅豆營養豐富，是深受國人喜愛的粗糧；紅豆富含鉀、鈣、鐵等營養素，對維護心臟健康有着積極的作用，此外，其中富含的膳食纖維在腸道里能被細菌分解