專家忠告茄子和它一起吃，相當於是在服毒，八成的人都不知道
茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。茄子還含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對
專家忠告茄子和它一起吃，相當於是在服毒，八成的人都不知道
茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。茄子還含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對
茄子便宜又營養，但它的4大禁忌，你知道嗎？
茄子作為我們日常生活中一種常見的蔬菜，它的營養價值也十分豐富，還能有助於降低血脂、血壓，在吃茄子的過程中，我們也應該要知道它的一些食用功效，更好的瞭解茄子對我們人體的好處：1. 防治胃癌：茄子裏面含有