春天喝碗湯,免得開藥方?護肝補血、調脾胃,睡眠也越來越好~發佈於: 健康2022-03-10標籤: 春季我是大醫生官微蓮藕糟羹肝橫逆克脾春季風多雨少,天氣乾燥,人體內的水分很容易丟失。再加上天氣變化反覆無常,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調,上火、便秘、咽喉疼痛等各種小毛病都愛找上來。飲食上建議大家多喝水喝湯,及時補