秋季,吃冬瓜苦瓜不如吃它,每天吃點,健脾胃防秋燥,安穩度秋冬!發佈於: 健康2021-10-01標籤: 胃防秋燥安穩度秋冬南瓜營養價值導語:入秋後,我家沒少吃這菜,營養特全面,當菜又代糧,常吃對脾胃好!入秋後,天氣由熱轉涼,剛剛度過一個炎熱的夏天,人體的脾胃特別虛弱。因此,在乾燥的秋天,多吃一些健脾養胃、潤肺去燥的食物,是一件非常重