胡蘿蔔排骨粥新聞

數九寒天，冷在三九，三九是冬天温度最低的一段時期，在北方，外面的氣温已零下十幾度，在南方，最低温度也才3度左右。所以，冬季時節在飲食上可多食一些保暖和滋補的食材，在冷天進補，能提供一些人體所需的能量