打太極必備的三種功法，看懂之後功力漲的太快！發佈於: 健康2021-03-13標籤: 吸縮呼脹身體脊柱行拳太極拳練太極拳的呼吸方法就三種，一是自然呼吸；二是逆腹式呼吸；三是腹式呼吸。 自然呼吸大家好理解，後兩種不太好理解。所以我把後兩種的呼吸方法用區別對比的方法來加以闡述。總之，他們之間的區別並不太大。一、“身
