睡前給寶寶吃四類食物，讓他睡得香，還能促進身體發育！發佈於: 健康2021-09-08標籤: 寶寶食物脱脂奶二膳食纖維寶寶晚上總是睡不好覺，不僅易疲倦乏力，更會影響生長髮育。其實寶寶的睡眠和飲食有不小的聯繫，晚飯吃了錯誤的食物，寶寶出現脹氣、上火等情況，自然睡不好；若吃了對的食物，則不僅能幫助寶寶睡好覺，更能促進身體
