夏天“無病三分虛”,做好這幾件事,安然度夏
【來源:廣東省中醫藥局_養生保健】 進入夏天,不少人有這樣的體驗:容易疲勞,懶懶的沒力氣,食慾不好,頭暈胸悶,多汗煩熱,口苦欲飲,胃腸不適,脘腹疼痛,噁心嘔吐,失眠多夢,怠惰
【來源:廣東省中醫藥局_養生保健】 進入夏天,不少人有這樣的體驗:容易疲勞,懶懶的沒力氣,食慾不好,頭暈胸悶,多汗煩熱,口苦欲飲,胃腸不適,脘腹疼痛,噁心嘔吐,失眠多夢,怠惰
脾胃調理,主要是升降的調暢 大家好,我是中醫陳醫生,今天和大家分享下調理脾胃的問題,在人體中脾胃是重要的臟腑,脾主運化,胃主受納,胃以降為和。脾升胃降,納運正常,共同完成水谷精微的消化吸收,化
身上如果有濕氣的話,該怎麼排除呢?今天給大家介紹一種小方法,非常簡單,也很實用的辦法,幾個雞蛋就能輕減輕你身上的濕氣,簡直太好用了!濕氣有內濕和外濕之分。外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體,由於濕為陰