脾虛運化新聞

不知道你發現沒，有一些人平時頭部就愛出油，臉上也是油，用了很多去油的洗面奶也沒有用，平時覺得自己好像糊了一臉油一樣。這種人還有一個通病，就是懶，不願意動，平時乏力，尤其是男士，還有大肚子。這種人通常的

濕氣重是很多人都存在的問題，但卻沒有引起大家的重視。因為濕氣重本身並不能算是疾病，通常也不會有疼痛的情況發生，因此被人所忽略。但中醫卻認為濕氣是很多疾病的源頭，而且它也同樣會引起身體不適，比如早上起牀

中醫望診中有一個很重要的部分，就是望舌。當我們的身體處於亞健康狀態，或者已經處於疾病狀態時，我們的舌頭就會真實的反應出身體狀況。舌頭是反應身體狀況的鏡子，是不會欺騙我們的眼睛。眾多證型中，脾虛大家都聽

【這10個部位是濕氣“最愛”】1、頭部：沉重頭痛，頭昏腦脹十分不舒服2、面部：皮膚暗淡，毛孔粗，易出油，長痘長斑3、口舌：舌苔厚，嘴巴黏、有口臭4、眼睛：眼周水腫，眼袋大5、皮膚：長滿濕疹、斑點、起水

脾虛常見的原因，大概有5種：一、脾裏有寒，我們就去散寒;1.脾寒的人容易拉稀，因為脾冷，經不起寒食。寒食進來，使脾崩。這些食物不能在體內運輸，只能從腸道排出。2.脾寒的人，小肚子冰涼。在中醫觀念

祛濕方法第一，睡前泡腳，既解乏又利於睡眠。泡腳也有講究，泡錯了就適得其反。水温控制在40度左右，水一定要沒過腳踝，時間在20-30分鐘，直至身體微微出汗才有效果。時間過長，温度過高，出汗太多會傷心。因

?【這10個部位是濕氣“最愛”】1、頭部：沉重頭痛，頭昏腦脹十分不舒服2、面部：皮膚暗淡，毛孔粗，易出油，長痘長斑3、口舌：舌苔厚，嘴巴黏、有口臭4、眼睛：眼周水腫，眼袋大5、皮膚：長滿濕

提到“濕氣”，很多人會第一想到“中醫”，還有人認為，沒有“濕氣”的説法。實際上，“濕氣”屬於中醫範疇，所以，從西醫的理論來講，沒有濕氣的説法。濕氣，是一種津液過多的表現，而“濕氣”在體內是正常存在的

?【這10個部位是濕氣“最愛”】1、頭部：沉重頭痛，頭昏腦脹十分不舒服2、面部：皮膚暗淡，毛孔粗，易出油，長痘長斑3、口舌：舌苔厚，嘴巴黏、有口臭4、眼睛：眼周水腫，眼袋大5、皮膚：長滿濕

在我們的身邊，有很多的人們都會被自己裏面的濕氣或者是毒氣所困擾的，但是你知道嗎？如果我們經常喝一杯茶的話，會讓我們的身體帶來非常好的幫助，到底是什麼樣的才會給我們的身體帶來一個非常好的幫助，有祛除濕氣