腕部新聞

初學太極拳要求放鬆，動作要柔和緩慢，柔的前提是放鬆，要做到放鬆就注意練太極拳時，對肩肘、腕、手的姿勢。　　對肩肘部位的要求　　“沉肩墜肘”是各派太極拳的共同要求。有的也叫“沉肩垂肘”，就是兩肩關節要向

在奧陶紀的海洋裏，鸚鵡螺堪稱頂級掠食者，它的身長可達11米，主要以三葉蟲、海蠍子等為食，在那個海洋無脊椎動物鼎盛的時代，它以龐大的體...