自制酸奶新聞

作者：龍寶美食小廚房最近同事們喜歡湊一塊玩考驗默契度的遊戲，猜對方的一些喜好和不為人知的一些小秘密。其中有一道題龍寶印象特別深刻，問的是，喝酸奶會舔杯蓋嗎？好多朋友的答案都是會的，哈哈，看來大家都差不

春天萬物復甦，到處都是生機勃勃的樣子。春季也是孩子長個的黃金時期，每年的這個時候，我家孩子都會長上好幾釐米。經常有朋友問我，春天給孩子吃點什麼好。個人建議，多給孩子吃牛肉、魚肉和新鮮的瓜果蔬菜，還可以

酸奶是由牛奶發酵而來的，味道酸甜可口，還富有各種有益菌。而且在牛奶發酵成為酸奶的過程中，乳糖會被分解，所以即使乳糖不耐受的寶寶也能放心喝酸奶。寶寶喝酸奶好處多多，有助於調理腸胃，緩解便秘，改善胃口，提

寶寶在六個月就可以添加酸奶了，週歲前酸奶量不超過50克。相對於牛奶而言， 酸奶導致過敏的幾率變低，營養成分有所增加，是不錯的奶製品。酸奶可以自制，也可以買市售的。市售的酸奶種類很多，那我們應該怎麼挑選