立夏養生注意這4點，可養心保健康發佈於: 健康2021-05-07標籤: 飲食虛邪賊風自然萬物黃帝內經立夏標誌着自然萬物由“生”到“長”的一個轉折。此時節萬物進入旺季生長期，養生也順應節氣變化。那麼今天給大家説説立夏如何養生。1、在起居上《黃帝內經》中説：“夏三月，此謂蕃秀……夜卧早起，無厭於日”。立
