胡蘿蔔這樣吃腸胃變好了，眼睛清晰了，老人小孩都喜歡吃
俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”，這蘿蔔可不單指白蘿蔔，胡蘿蔔同樣適合現在食用。胡蘿蔔被稱為“菜中小人蔘”，營養價值一點不差，可千萬別隻把它當配菜。胡蘿蔔有哪些營養功效，怎麼吃更健康呢？一、冬天常吃胡蘿蔔胡蘿
胡蘿蔔這樣吃腸胃變好了，眼睛清晰了，老人小孩都喜歡吃
俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”，這蘿蔔可不單指白蘿蔔，胡蘿蔔同樣適合現在食用。胡蘿蔔被稱為“菜中小人蔘”，營養價值一點不差，可千萬別隻把它當配菜。胡蘿蔔有哪些營養功效，怎麼吃更健康呢？一、冬天常吃胡蘿蔔胡蘿