早上吃蘋果會導致血糖升高?營養師:在這個時間吃效果會更好發佈於: 健康2020-05-15標籤: 蘋果水果效果蘋果當中蘋果是平時很多人都比較喜歡吃的水果,它的價格便宜,營養也比較豐富,並且無論在哪個季節也有的水果,所以蘋果也深受大眾的喜愛。相信大家都有聽説過一天一個蘋果,病痛遠離我的説法。而有的人就會認為早上的時候不