萵筍炒木耳新聞

我患糖尿病快30年了，為了預防糖尿病併發症，減少血糖波動，我力爭把餐前血糖和餐後的血糖差值控制在4.4mmol/L以內（年齡大了，血糖控制不能太嚴格）。説真的，剛開始還是比較難的。在用藥、主食和葷菜攝

現在社會，由於生活習慣的原因，比如：抽煙喝酒，喝冷飲，飲食不規律，久坐空調間等，每個人體內濕氣都很大。特別是女性，濕氣大會造成頭髮油膩，滿臉油光，長斑長痘等，影響美容與健康。現在10個女人9個體濕，今