它是“窮人的醫生”,經常吃改善便秘、感冒少,一週3次吃不夠發佈於: 美食2021-01-12標籤: 菠菜玉米麪菠菜玉米糰子膳食纖維它是“窮人的醫生”,經常吃改善便秘、感冒少,一週3次吃不夠!冬天天氣冷,大人孩子的運動量都比較少,所以很容易就引起便秘的毛病,然而現在的孩子普遍不喜歡粗糧的口感,所以我常常將各種粗糧做成小點心,讓孩子