葱花新聞

即將進入一年中最熱的三伏天，炎熱的天氣讓人體大量的出汗，體力消耗大，因此一定要注意及時補充水分和營養，增強體力。 而喝湯就是不錯的選擇， 既能清熱降火， 也利於消化吸收，還對脾胃好。三伏天將至，喝湯最

導語：曬曬娘倆午餐，2菜2主食，老公：太豐盛了，我也想吃！剩了給你！立秋後，天氣涼爽了不少，呆在廚房裏做飯也沒那麼熱了，對於愛做美食的我來説，還真是挺高興的。週末，老公的朋友一個電話叫走了他，又剩下娘

這款水煎包，用的是胡蘿蔔汁和麪，不用加酵母，做出來的小煎包麪皮緊實勁道，餡鮮多汁，底部是焦脆的，其他地方是軟嫩鮮香的，吃着特別香。〖 食材清單 〗胡蘿蔔1個、麪粉300克、適量香菇、葱花、雞蛋4個

三汁燜魚用料主料草魚一條青紅椒各兩個生薑適量蒜片適量洋葱一個金針菇一把蠔油兩勺五香粉適量胡椒粉適量花椒粒適量輔料油適量鹽適量生抽三大勺料酒三大勺做法1.草魚破開後切成小段，放入深碗中。

時間過得可真快，不知不覺間2021年就快要結束了。伴隨着小雪節氣的到來氣温也是隨着被推到了一個最低點。部分地區下起了大雪，凍的人們連廚房都不想進。只想安安穩穩的待在被窩裏。寒冬臘月想要全家人身體好，雖

麪食是北方人離不開的主食，同樣也是我的最愛，尤其是帶餡兒的各種麪食，而且麪食易消化，能夠抵禦飢餓，還有健脾養胃的作用，對脾胃虛弱者也有保健作用。今兒蓉兒分享我家常吃的5道麪食，食材簡單做法更簡單，營養

對於中老年人來説，高血壓是一種非常普遍，又難以根治的疾病，所以想要有效的控制高血壓，除了要吃降壓藥以外，還要在飲食上特別注意，多吃一些降血壓的食物，而洋葱就是眾多降血壓食物中，最物美價廉的一種，下面我

小雪節氣到來以後，寒潮冷空氣日益增加了。這個時候人們一定要注意保暖防寒，很多人都不注意帶帽子冬天不帶帽子很容易受涼感冒。隨着小雪節氣的到來，降雨降雪量日益增加，這個時候人們一定要多穿衣服做好防寒保暖的

最近朋友圈裏，大家都在曬自己做的美食，不管是早餐、午餐、晚餐還是小零食，大家都做得很起勁。我的一個朋友平時工作特別忙，沒機會學做飯，難得這段時間待在家裏，不僅學會了炒菜，還學會了做麪食。現在已經不滿足

孩子們暑假在家，雖然應他們的要求我常給他們做蛋糕、司康、蛋烘餅之類的當作早餐，但我個人還是更喜歡偏中式的早餐，帶鹹味的餅，配上一碗粥，少許鹹菜，吃起來才有在家裏吃早餐的感覺。葱花餅是我喜歡