老年人喝奶補鈣很好發佈於: 健康2021-01-16標籤: 牛奶營養價值老年人蒙牛乳品研發中心我們都知道喝牛奶是可以補鈣的,無論是老人孩子,都可以通過喝牛奶來進行補鈣,那麼老年人屬於特殊體質,如果他的腸胃吸收狀況不好的話,即使喝的牛奶,它的鈣吸收能力也不是特別好,但是老年人不喝奶還不行,因為奶