被人稱為“窮人的阿膠”，每天炒一盤，補血養血，臉色越來越紅潤
現在很多人由於氣血不足，很容易導致貧血等症，很多人只知道吃紅棗和阿膠，其實餐桌上有許多的蔬菜，鐵元素比菠菜鐵元素還高，營養勝過“阿膠”，窮人當它當做補血菜，比方説今天的主角——血皮菜。很多人管它稱作紫
被人稱為“窮人的阿膠”，每天炒一盤，補血養血，臉色越來越紅潤
現在很多人由於氣血不足，很容易導致貧血等症，很多人只知道吃紅棗和阿膠，其實餐桌上有許多的蔬菜，鐵元素比菠菜鐵元素還高，營養勝過“阿膠”，窮人當它當做補血菜，比方説今天的主角——血皮菜。很多人管它稱作紫