血脂血糖居高不下，元兇竟是早餐？早餐應該這麼吃發佈於: 健康2021-03-14標籤: 早餐全麥麪包中國居民膳食指南蛋白質堅果今天的早餐，你決定好吃什麼了嗎？早餐吃不對，養生全白費。錯誤的早餐選擇不僅沒有營養，甚至還會導致血糖和血脂飆升，進而誘發一系列心血管疾病。每天都吃的早餐，你吃對了嗎？5種不健康的早餐種類01油炸類食物
