秋季健康不打烊：七個小妙招讓你快樂過金秋！發佈於: 健康2021-10-30標籤: 血液循環衣第六消化不良春捂秋凍深秋，天氣變化較大，怎樣平穩度秋，有效預防感冒呢？這裏提供幾點小妙招： 首先，要做到早晨用冷水洗臉，晚上用熱水洗腳。冷水洗臉是可以慢慢適應變冷的天氣，而晚上熱水洗腳可以減緩一天下來的疲憊，同時加速血液
