西葫蘆餅新聞

冬天要吃以下食物，才2元1斤，維生素C是蘋果的10倍，美白又瘦身。今天給大家介紹的這道食物就是煎西葫蘆餅，西葫蘆大家應該也很熟悉了，平時炒雞蛋吃，燒湯喝都是不錯的選擇。西葫蘆的水分很多，營養價值也

文|蘋媽。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）現在很多家庭都是隻有一個孩子，寵愛得不得了，捧在手心裏怕摔了，含在嘴裏怕化了。孩子喜歡吃什麼就只做什麼給孩子吃，其實這是不對的，孩

早餐是一天中最重要的一餐，睡醒後各個器官的能量消耗的差不多，如果不吃早餐，上午的工作和學習就會出現飢餓感，注意力不集中，長期下去容易造成營養不良、貧血、胃病等症狀。所以吃一頓營養健康的早餐尤為重要，可

文|蘋媽。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）現在很多家庭都是隻有一個孩子，寵愛得不得了，捧在手心裏怕摔了，含在嘴裏怕化了。孩子喜歡吃什麼就只做什麼給孩子吃，其實這是不對的，孩子

文|蘋媽。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）現在很多家庭都是隻有一個孩子，寵愛得不得了，捧在手心裏怕摔了，含在嘴裏怕化了。孩子喜歡吃什麼就只做什麼給孩子吃，其實這是不對的，孩子

西葫蘆是我們常吃的食物，富含水分和維生素，在食用時可為人體補充水分和維生素。因為含豐富的纖維，所以能促進胃腸蠕動，預防便秘。而把西葫蘆做成餅，味道清香可口，美味又營養豐富，特別適合老人和小孩兒吃。我們

文|蘋媽。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）現在很多家庭都是隻有一個孩子，寵愛得不得了，捧在手心裏怕摔了，含在嘴裏怕化了。孩子喜歡吃什麼就只做什麼給孩子吃，其實這是不對的，孩子