糖尿病患者飲食少不了全穀物,認識三個作用機理
本文轉自:人民網-科普中國2050年全球預計有13.1億糖尿病患者,飲食管理少不了全穀物 6月22日,《柳葉刀》在線發表了全球疾病負擔研究(GBD Study 2021),預計到2050年,全球有13
本文轉自:人民網-科普中國2050年全球預計有13.1億糖尿病患者,飲食管理少不了全穀物 6月22日,《柳葉刀》在線發表了全球疾病負擔研究(GBD Study 2021),預計到2050年,全球有13
本文轉自:人民網-科普中國全穀物攝入不足是導致糖尿病發生的主要原因之一。在內分泌門診上,我通常都會看糖尿病患者的三餐照片,瞭解患者的飲食情況。然而,遺憾的是,在患者的這些照片中我很少能看到全穀物。 很
本文轉自:人民網-科普中國 “全穀物飲食,不光對國家的糧食安全有着重要意義,對大眾的身體健康也發揮着重要作用。”北京大學人民醫院臨牀營養科主任柳鵬指出。 主食全谷化意義重大 中國農業大學食品科學與
一天當中,我們大部分時間處於餐後的狀態,和空腹血糖相比,餐後血糖對平均血糖的影響更大,所以穩定餐後血糖非常重要。我們知道,藥物和餐後運動能降餐後血糖,殊不知,做好飲食搭配,也能降餐後血糖。你知道吃什麼
王大哥今年45歲,一天三餐是這樣吃的:早餐:包子、油條,午餐:米飯或者麪條,晚餐:饅頭或者稀飯,很少吃蔬菜,水果就更不用説了。很多地方都是以饅頭或者大米為主食,特別是中老年人,飲食更加單一。而且還有説
隨着現代人健康養生理唸的不斷加深,越來越多的朋友開始重視每日餐飲的營養與搭配,尤其是在主食的選擇上尤為關注。當今時代精米白麪十分流行,但這種主食結構卻可能誘發消化不良、腸胃不適,而且精加工之後的穀物往
作者:知居購買理由我家寶寶目前8個月了,在他六個月的時候我就開始給他嘗試輔食,寶寶的腸胃消化力不是很好,吃到成分複雜的輔食就會引起消化不良,甚至出現嘔吐腹瀉的情況,因此我會循序漸進式的慢慢給寶寶增加輔
新華社北京6月13日電 烏克蘭政府官員12日説,烏克蘭已建立經由波蘭和羅馬尼亞的兩條通道出口穀物,但目前都遭遇“瓶頸”,供應鏈運轉不理想。 烏克蘭副外長德米特羅·塞尼克説,烏克蘭已建立兩條穀物出
2022年5月15日-21日(5月第三週)是第八屆全民營養周,今年的傳播主題是“會烹會選 會看標籤”,宣傳口號為“健康中國 營養先行”“膳食新指南 健康常相伴”。《中國居民膳食指南(2022))》建議
吃飯問題始終是中國人的頭等大事。2022年5月第三週(5月15—21日)是第8屆全民營養周,由中國營養學會更新制定的《中國居民膳食指南(2022)》日前新鮮出爐。新版膳食指南新增要點特別重視人們的健康