青豌豆這麼做,簡單方便,吃起來香甜清涼又爽口,夏天吃有益脾胃
作者:趴窗看雨的小龜春末夏初之時,營養豐富的豌豆大量上市,豌豆含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素等成分。它的粗纖維有助於我們通腸潤腸,維生素C能有效提高人體的免疫力、預防在換季時易發感冒
作者:趴窗看雨的小龜春末夏初之時,營養豐富的豌豆大量上市,豌豆含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素等成分。它的粗纖維有助於我們通腸潤腸,維生素C能有效提高人體的免疫力、預防在換季時易發感冒
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