貪涼新聞

諮詢：孩子6歲，因貪涼吃太多冰的食物，開始鬧肚子，腹瀉得厲害，最多一晚上拉了近10次。老人家説，鬧肚子沒關係，少吃些或餓幾頓就好了，有減少些孩子的食量，但又擔心會影響孩子身體健康。若再出現這些情況，有

誤區1：大量吃冷食 炎熱的夏季，吃冷食是人們最常用的消暑方法，尤其是冰淇淋、冷飲和冰鎮西瓜，因為清涼爽口備受歡迎。很多人夏天胃口不佳，常捧着一大個冰鎮西瓜，用來代替晚餐。北京中醫藥大學東直門醫院內科

雖然天氣熱了，但是照顧孩子的活是一點都沒放鬆，該給孩子做好的保暖工作都做的很到位了，不能因為天氣熱的原因，就把所有的注意力都放在了給孩子避暑的問題上，其實，這種觀念往往最容易導致孩子容易生病的情況。很

夏天到了，由於天氣的炎熱，吃着冰淇淋，吹着冷風，是很多人最為喜歡的生活方式。但不知，一時的貪涼就會導致身體出現不適，一時的舒適以及持續的不舒服，應該怎麼樣選擇？想必已經不需要再多加思考。其實夏天不一定

夏天到了，由於天氣的炎熱，吃着冰淇淋，吹着冷風，是很多人最為喜歡的生活方式。但不知，一時的貪涼就會導致身體出現不適，一時的舒適以及持續的不舒服，應該怎麼樣選擇？想必已經不需要再多加思考。其實夏天不一定

今天是二十四節氣的小暑，“暑”代表炎熱，小暑即為小熱。北京中醫藥大學東方醫院營養科主治醫師魏幗提醒，儘管沒到最熱的時候，還是會出汗較多，導致體力消耗增加出現疲勞，“此時不僅要保證飲食營養，補充水分，更

健康科普匯 【小暑養生，防暑降温莫貪涼】今日，小暑。小暑是夏天的第五個節氣，標誌着我國大部分地區進入炎熱季節。暑為熱，小暑也即小熱，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑後將進入一年中最熱的時間段，因此

近日持續高温，驕陽似火，酷熱難耐，很多人便穿上了露背裝、露肩裝，有些男士甚至光起了膀子。中醫認為，夏季氣候雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是露出胸和背，民間有句諺語：“夏不敞胸，熱不晾背”，這是我們要遵

■ 本報記者 馬珂 通訊員 譚瑩 炎炎夏日，大家總是鍾愛一些可口冷食，每天抱着空調度日，覺得消暑功能極佳。可夏季貪涼，稍不注意, 就會損害你的健康。海南醫學院第二附屬醫院中醫科醫生吉貞料教您幾個中醫

對於大部分人來説，標誌着夏日到來的六月，可不僅僅意味着西瓜，冷飲，冰激凌，更多的是面對炎熱令人叫苦的無奈。 唐代詩人範燈曾經這麼形容過六月： 六月季夏天，身熱汗如漿。 轉眼間已經進入到六月的我們，正