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一説到牛奶，幾乎沒有不知道牛奶是個好東西。最為建議喝牛奶的説法，就是中老年人經常喝牛奶可以補鈣，它裏面的鈣含量豐富，對於有慢性疾病的人羣，只要對牛奶沒有過敏反應，每天下來平均能喝夠300ml，就算是健

D:\360\孔文華\文章列表\生活\隔夜水不致癌！真正有致癌風險的，是這種水！然而不少人都愛喝\145602.GIF“水是生命的源泉”，我們每一個人的健康成長都離不開水。別看水普普通通，簡簡單單，卻