今日寒露,寒氣已至,氣温驟降,學點規矩保健康
嫋嫋涼風動悽悽寒露零今日寒露“寒露”是二十四節氣最早提到“寒”字的一個節氣,在北方,這一節氣預示着秋天即將結束,冬天就要來臨。寒露起居·早睡早起《素問四氣調神大論》明確指出:“秋三月,早卧早起,與雞俱
嫋嫋涼風動悽悽寒露零今日寒露“寒露”是二十四節氣最早提到“寒”字的一個節氣,在北方,這一節氣預示着秋天即將結束,冬天就要來臨。寒露起居·早睡早起《素問四氣調神大論》明確指出:“秋三月,早卧早起,與雞俱
河青新聞網訊 很多人都習慣於“睡前一盆湯”,來泡泡腳。近年來,隨着大家健康意識的提高,泡腳作為一種簡單易行的養生方法漸漸流行起來,有的人還喜歡應用各種“泡腳藥包”,泡腳真的如此神奇嗎?泡的時候應該注意
10月23日是二十四節氣中的霜降。霜降是秋季的最後一個節氣,意味着天氣漸冷、露水凝結成霜,冬季即將開始。東南大學附屬中大醫院中醫內科主治醫師封慧提醒大家,霜降後不僅要注意自身保暖,還需逐步改善飲食
人身上的經絡經脈是異常的多,對於這些我們普通的人,其實瞭解的不多,經脈對我們的人體起着至關重要的作用,人體的十二經脈與我們自身的臟腑有着重要的聯繫,那麼我們怎麼找到這十二經絡呢?接下來我們就來詳細説説
奇!洗腳也是一種進補,很多人可能不太理解,下面我們就來和大傢俱體介紹一下吧!秋冬時節,精於養生的人們開始忙着進補,開始吃火鍋、涮羊肉,進食各種補品,也有的人選擇了按摩保健,定時到洗腳房去進補一下。