女性經期竟是減肥的“黃金週”?答案或與你想得並不同,不妨看看
對女性來説,每月一次的大姨媽可謂是好處多多,不僅能夠鍛鍊造血功能、促進人體排毒,而且還可以反饋出雌激素分泌水平是否正常,以及身體內部是否存在有嚴重的婦科疾病。 也正是因為如此,所以經期保養一直是
對女性來説,每月一次的大姨媽可謂是好處多多,不僅能夠鍛鍊造血功能、促進人體排毒,而且還可以反饋出雌激素分泌水平是否正常,以及身體內部是否存在有嚴重的婦科疾病。 也正是因為如此,所以經期保養一直是
大家的健康意識越來越強了,美美所在的跑團裏,最近新加入好多美女,其實説是鍛鍊身體,但大多數人還是衝着減肥去的,運動減肥嘛,既能獲得健康的體質,又能減肥,一舉兩得!女人們在一起,三句不離減肥,大家在聚跑
談減肥,我們先從能力消耗説起。人體的能量消耗主要用於維持基礎代謝、體力活動和食物熱效應這三個方面,以保證健康的身體狀態和良好的工作效率。在理想狀態下,日常從食物中獲得的能量應該等於每日消耗的能量。而想
導語:在娛樂圈有很多的不老女神,這些不老女神驚豔了時間,驚到了我們,他們在顏值方面拿捏的非常高端,他們在年齡冷凍方面也是拿捏的死死的,這些女神不但顏值超高,而且身材也是非常的好,他們出道已經十幾年甚至
雖然説娛樂圈中不乏長得帥的男明星,但是陳坤可以算是比較特殊的一位。娛樂圈中不僅要看臉,隨着現在小鮮肉的盛行,年紀稍大一些的明星都隨着小鮮肉的盛行而逐漸沒落與演藝圈,但是陳坤不僅沒有沒落而且還依舊處於演
現在是以瘦為美的審美時代,每個人都有不同程度的身材焦慮,因為現在這個社會對胖子太不友好了。比如,在你上寫的時候,胖的男生女生會被人嘲笑為“胖子”,“胖豬”等稱號;到了長大找對象的時候,胖點的人在婚戀市
春天是一個雨水非常多的季節,有時甚至一個星期都會下雨,這時人們很容易出現濕氣太重的情況。濕氣太重就會讓健康受到影響,導致很多問題的出現。甚至有人説長期濕氣比較重就容易出現發胖的情況,那麼濕氣重,人體
蔣欣憑藉《甄嬛傳》中華妃一角爆紅,成為了大家心目當中演技爆棚的微胖女神。其實,在甄嬛傳中,蔣欣的身材並沒有被拿出來討論,因為是古裝劇本身穿的就多,所以看不太出來,而讓蔣欣因為身材被討論的原因是《歡樂頌
導讀:有一位叫做Sarah的女孩,體重達到175斤,原先一直通過跑步來減肥,然而由於對她來説,跑步十分無趣,最後她改成跳繩來減肥!看看她堅持下來30天的效果怎麼樣吧?歡迎收看這一期的健身食課,我是小編
導語:現在當紅的女明星之所以能夠在娛樂圈擁有如此穩定的地位,她們身上都有自己各自的優點,能夠在娛樂圈站穩腳跟最有力的法寶就是演技好,但是也不缺乏一些長得漂亮或者是身材比較好的女明星受到歡迎,就比如説A