身心調和,健康自生發佈於: 健康2020-06-19標籤: 身心調和心靜進道《中庸》第三章中庸其至矣乎民鮮能久矣夫食之為法本欲資身進道食若過飽則氣急身滿百脈不通令心閉塞坐念不安若食過少則身心贏懸意慮不固此二者非得定之道若食穢觸之物令人心識昏迷若食不宜之物則動宿疾使四大違反此為