冬至咋養生？防寒保暖護陽氣，少動泡腳睡好覺發佈於: 健康2020-12-21標籤: 黑龍江中醫藥大學養生遲慶濱中薪 ZAKER 哈爾濱記者 石晶 12 月 21 日是冬至時節，黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院治未病中心醫生遲慶濱介紹，冬至的 " 至 " 當極致講，包含兩層意思：陰寒達到極致的一天，最冷；陽
