我家一週早餐來了，粗糧細糧配牛奶，滋補防秋燥，吃得舒服又省錢！
現在是秋天了，春困秋乏，這是季節變換的自然規律，我們要根據季節來吃飯，這樣才能吃出健健康康的好身體。對於氣虛體弱人羣、血免疫力差人羣等，在這個季節吃點“補虛”的飯菜很必要：一來可以彌補身體在夏天的損耗
我家一週早餐來了，粗糧細糧配牛奶，滋補防秋燥，吃得舒服又省錢！
現在是秋天了，春困秋乏，這是季節變換的自然規律，我們要根據季節來吃飯，這樣才能吃出健健康康的好身體。對於氣虛體弱人羣、血免疫力差人羣等，在這個季節吃點“補虛”的飯菜很必要：一來可以彌補身體在夏天的損耗