酸棗仁燉湯吧新聞

如今，生活節奏是越來越快了，再加上工作忙，熬夜加班多，焦慮是與日俱增，失眠多夢、心悸等問題也在不知不覺中找上門。其實，在中醫看來，這大多是陰血不足惹的禍。如何是好？試試酸棗仁吧！它能助你安然入夢。