醋泡紫菜新聞

紫菜顏色為紫黑色，屬於一種營養價值很高的藻類植物，主要有着軟堅散結、降壓降脂、養心除煩的作用，尤為適合患有甲狀腺腫大、甲狀腺結節的人去食用，對於心煩失眠、睡眠質量較差的人，適當的去食用紫菜還能提高睡眠