重體力活新聞

經常説“要少吃鹽”，可為什麼專家建議：唯獨3類人要多吃鹽呢？

關於吃鹽，大家應該都聽説過：鹽多必失，吃鹽別過量！但對於我國人來説，這件事簡直太難了！據相關的統計發現，我國人吃鹽大户，每天吃鹽量輕輕鬆鬆都能夠超過10g以上，要想降到如今《中國居民膳食指南（2022