重視自己新聞

在這個快節奏的時代，我們怎樣才能放慢速度在友善、誠實、接受和肯定自我的基礎上，擁有更健康的人際關係，學會消除生活中的壓力、焦慮和不安全感呢？當心靈意識開始甦醒，請鼓起勇氣去改變自己時，從而獲得持久的自