中伏的20天裏,是一年最寶貴的出汗期,陽虛體寒的人不要錯過發佈於: 健康2022-07-28標籤: 陽虛體寒空調陽氣黃金時間段三伏天的特點是高温高濕,一年中最熱的時間段就是中伏,一共經歷20天,以至於氣温達到40℃以上,紫外線非常強烈。不過,在中醫看來中伏正是補陽的好時機,高温天氣皮膚毛孔擴張,氣血旺盛,血液流通順暢,此階段