降低血新聞

經常有病人問我平時吃什麼對高血壓有好處？的確除了堅持吃藥戒除煙酒適量運動等方法外還有很多食物對高血壓患者大有好處它們有的可以降壓有的可以降血脂、減輕動脈粥樣硬化而且服用方便。下面就列舉一下這類食物您可

大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。山楂山楂主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維

當下，市場上最惹人眼球的蔬菜莫過於空心菜了，空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜，不知您的家鄉稱它為什麼。它因其開白色喇叭狀花梗中心是空的，故稱為“空心菜”。空心菜不僅口感好，營養價值也有出乎我們意料