這樣吃花生，除水效果會加倍發佈於: 健康2020-06-24標籤: 吃花生效果養生除水花生，學名花生，又稱長果、豆類等。殼籽一般稱花生米或花生米，是最常見的堅果之一，可以直接生吃，也可以熟食，也可以加工成食用油——諺語有“經常吃花生米可以養生，吃花生米不想肉”。(文章圖像來自網絡)花生
