大寒養生攻略發佈於: 健康2021-01-21標籤: 陪你健康每一天廣東人民出版社秋畫圖文工作室營養每年的公曆1月20日前後為大寒，是一年中的最後一個節氣。此時天氣雖然寒冷，但因為已近春天，所以不會像大雪到冬至期間那樣酷寒。養生重點：大寒時節，飲食養生除需遵從冬季養腎、養藏、養陰的總原則外，還要
