女人步入45歲要注意補充營養,這4種營養不可少!發佈於: 健康2021-04-01標籤: 營養女性骨質疏鬆雌激素量女人隨着年齡增長，卵巢功能下降，激素分泌減少會逐漸發生一系列症狀。這時身體有一系列變化，如脱髮、面容憔悴、抵抗力下降、代謝變慢等。所以在不同年齡階段的女性需要補充營養來保持身體機能，特別是步入45
