雪菜新聞

俗話説：“冷在三九，熱在三伏”，進入一年中最炎熱的三伏天， 這時天氣潮濕悶熱，讓人都沒有了食慾，吃啥都沒有胃口， 一些人就靠着蔬菜瓜果來消暑解渴。這對於大人來説，正好趁着這機會減肥了。 但是孩子處於長

雪菜，又叫雪裏蕻，是芥菜的一種。雪菜中含有大量的維生素C，能夠增進大腦的氧含量，有醒神提腦，緩解疲勞的作用，雪菜還能促進腸胃消化，增進食慾，含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素，故有明目與寬腸通便作用。營養價

八爪魚最好吃的做法，又鮮又嫩，入味又好吃，10分鐘就上桌自從開捕後，菜場賣水產品的攤位經常會有些新鮮的海產品賣，前天去菜場看到有八爪魚賣，就買了1斤，這種魚我們這兒平時很少有賣，所以趁着開捕季，

　　夏季天氣炎熱，白領們都會每天吹着空調，殊不知吹空調的危害是很大的，你知道白領夏季養生應該注意些什麼嗎?哪些養生小常識能夠幫助白領們在夏季養生呢?今天小編就為大家推薦的一些夏季養生小常識來幫助白領們

文|圍裙媽媽。孩子是未來的期望，父母生下他們，更大的責任還是將其養育成人。黃磊老師曾説過：美食是神聖的。作為一名寶媽，我總是將孩子的一日三餐作為我一天中最為重要的事情。本來對於美食我也不甚瞭解，但有了

冬天的時候天氣寒冷，很多朋友都會吃一道菜，就是燉粉條，燉粉條尤其是在北方非常受歡迎，簡單的豬肉白菜燉粉條，就非常受歡迎，而且老少皆宜，燉粉條一般用的是紅薯粉條，紅薯粉條也叫紅薯粉皮或者紅薯粉絲，是一種

大雪是進入冬季後的第三個節氣，在民間素有：碌碡頂了門，光喝紅黏粥。這樣的諺語，説的就是大雪節氣後，天氣寒冷不串門，只在家裏喝暖暖乎乎的紅薯粥度日！其實，在大雪過後，除了喝紅薯粥，還有5種食物

哈嘍大家好，阿健又和朋友們見面啦！ 健康知識記在心，幸福人生“養”出來！歡迎來到揚子晚報揚子名醫團與無限極（中國）有限公司主辦的阿健節氣養生小課堂。我們在每個節氣到來之前準時與您相約，為您分享時令養

精彩生活·快樂健康據《中天文年曆》顯示，2020年12月7日零時9分，我們迎來“大雪”節氣，這意味着仲冬時節的正式開始。古人説：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名

眾所周知，養生裏食物是是最重要的一項，可是大家知道哪些食物搭配吃起來養生嗎，如何搭配吃是合適的呢：我是科學大熊，每日把合理的養生飲食搭配給大家分享出來，願大家吃起來健康。説起雪裏蕻，大家腦子裏第一個冒