青椒肉絲新聞

封面新聞記者 周麗梅“有人知道這是什麼蔬菜苗嗎？”“這是番茄！”一陣陣歡樂的笑聲從雙流帽盒山莊農場傳來。原來這是由蘭家溝社區居民委員會主辦，與成都市雙流區教科院附屬學校、雙流帽盒山莊聯合開展的“自然教

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨給大家分享一道“青椒肉絲”的做法。夏天的時候，幾乎每週都要吃一二次有青椒做的美食。但到了冬季以後，就很少吃青椒了，大多數都是一些冬季的時令

普通食材大製作，美味佳餚小菜一碟！飯桌上每一道色香味俱全的菜餚，無論是青菜蘿蔔等素菜，還是豬肉牛肉等葷菜。美味的背後總會離不開食材合理化的選購和搭配，煎炒烹炸中運用到合適的烹飪方法，還有關鍵到味道的

此菜遇到多買些，稱為“清腸高手”，小肚子不鼓，皮膚水靈又細膩。青椒富維生素B、維生素C和胡蘿蔔素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。每100克辣椒維生素C含量高達198毫克，生素C的含量是番茄的3.5

普通食材大製作，美味佳餚小菜一碟！飯桌上每一道色香味俱全的菜餚，無論是青菜蘿蔔等素菜，還是豬肉牛肉等葷菜。美味的背後總會離不開食材合理化的選購和搭配，煎炒烹炸中運用到合適的烹飪方法，還有關鍵到味道的

今天是臘月十九，過年的腳步越來越近，氣氛也越來越隆重，家家户户都在備年貨，吃的、喝的、穿的、用的，一應俱全，前幾天還在抱怨豬肉貴，這幾天就開始搶購豬肉，炸丸子、灌香腸，用我們這的話來説，沒有肉食，也

我們都知道，在北方有一款肉夾饃，深受大家喜歡。肉夾饃的形式，給人一種中式漢堡的意味，但就這種簡單的做法，可遠比很多帶餡兒的食材，比如包子、餃子要解饞得多喲！一方面，它做法更加簡單方便；此外，搭配的食材

我們在生活當中會有很多的食物可以吃，例如青椒西紅柿，那麼我們知道青椒有很大的營養，他和其他的東西炒在一起，營養更大，可以延緩衰老，還可以軟化血管。這些都是意想不到的效果，那我們來看一下她和哪些物品炒在

青椒肉絲用料青椒3個；紅色大辣椒1個；豬肉一小塊瘦肉；蒜3瓣切成片；姜兩片切成絲；澱粉1小勺；醬油適量；花椒適量；鹽適量做法把瘦肉切成絲，加入一小勺澱粉，適量的醬油，攪拌均勻。如果覺得顏色不夠，也可以

青椒和“它”是絕配，一週吃2次，提高免疫力，好吃不長胖！冬季天氣乾燥，只喝水的話是遠遠不夠給身體補充水分的，所以就要多吃一些含水量高的蔬菜和水果，其實芹菜所含的揮發油具有一種獨特的香味，配什麼菜都好吃