夏天吃它賽人蔘,比牛肉滋補,孩子多吃更聰明視力好,貴也不捨得發佈於: 美食2021-05-01標籤: 鱔魚孩子青椒豆芽炒鱔絲營養價值夏季來了,都説:“小暑黃鱔賽人蔘。”小暑前後一個月的時間裏,鱔魚最為肥美。它刺少肉厚味道鮮,營養價值極高,高蛋白、低脂肪,其鈣、鐵含量在常見的淡水魚類中居首位,鱔魚還含有豐富的DHA和卵磷脂,具有增強